Workshop FREAK

Bist du bereit, den Freak in dir zu leben?

Hast du den Mut, dein Anderssein auszudrücken?

Ein normaler Alltag: Oft passen wir uns an, tragen Masken aus „Höflich-Sein“ und „So-gehört-es-sich“, erfüllen Erwartungen anderer, halten eigene Impulse und Bedürfnisse zurück. Vielleicht nehmen wir wahr, wie anstrengend das sein kann, spüren eine Enge oder eine Sehnsucht… Wie wäre es also, wenn wir uns erlauben, verrückt zu sein, ehrlich mit uns selbst und anderen zu sein, einzigartig zu sein, großzügig zu sein? Uns bewusst jenen Teilen in uns zuzuwenden, die wir als schräg erleben oder die wir gar als unwillkommen erfahren haben, kann eine Quelle großer Kraft und Authentizität werden.

Let's dance with the freak in us!

Der Freak-Workshop ist eine Einladung, dich mit deiner Eigentümlichkeit, deinem Eigen-Sein und Anderssein zu verbinden und sowohl deine Stärke zu erleben als auch die Verletzlichkeit darin anzunehmen. In vertrauens- und respektvoller Atmosphäre werden wir einander in unserem „Freak-Sein“ unterstützen. 

Methoden:

  • Bewegung mit und ohne Musik
  • Spiel
  • kreatives Gestalten
  • Austausch
"Heidi is a delightful facilitator of embodied enquiry and I've loved her Freak workshops I've had the privilege to experience 💜. I have been able to tap into the very heart of my inner freak, my tender, quiet freak, my wild animalistic freak, my sexy freak... Super delicious and so worth the risk."