Termine

jeden Morgen Montag bis Donnerstag
24. März - 30. April 2020 (außer Ostermontag)
8:00-8:20 Uhr
klickt ab 7:55 Uhr auf

Mit Bewegung in den Tag


Für alle in Quarantäne oder im Homeoffice: Bewegung tut soooo gut! Ob es für euch der Start in den Tag oder schon die erste Pause ist - Ihr klickt auf den Zoom-Link (über dem Bild) und ich leite 20 Minuten achtsame spielerische Bewegung an.
Die Intention dabei ist:
- Wohlgefühl, Genuss und Leichtigkeit einzuladen,
- bewusst im Körper sein, trotz Bildschirm vor Augen,
- Fokus, Inspiration und gegenseitige Motivation aus der Distanz.

So wirksam wie ein Shot Ingwersaft vor dem Frühstück, nur schöner 🙂
Ich freu mich auf Euch!